徒手三頭肌訓練動作，跟隨其後的相關補充資訊（電子通訊）亦會提及一些啞鈴動作資料。

By FITDEVMO
2018-08-10 22:12:05 有 15 人按讚

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徒手三頭肌訓練動作，跟隨其後的相關補充資訊（電子通訊）亦會提及一些啞鈴動作資料。
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